En Sanui Fisioterapia somos especialistas en el método Pilates. Realizar esta técnica reporta un sinfín de beneficios. Entre otros, mejora la fuerza abdominal, lumbar y refuerza el suelo pélvico. También ayuda a ganar en flexibilidad, mejora y alivia los síntomas del dolor de espalda o dolencias como lordosis, escoliosis, tonifica los músculos y mejora la postura.

¿Qué es Piltaes?

Disciplina física que consiste en un conjunto de ejercicios anaeróbicos realizados con diferentes aparatos ligeros, cuyo objetivo es lograr el equilibrio muscular de todo el cuerpo, reequilibrando y mejorando nuestra ergonomía y consciencia corporal.
Ismael como fisioterapeuta y monitor de Pilates rehabilitación afirma que la vida de nuestros músculos y tendones se basa en la calidad del ejercicio, estiramiento y movimiento que realizamos.
En el  Centro de Pilates Sanui, estarás en todo momento controlado para que con cada uno de los ejercicios obtengas el mayor y mejor beneficio.

Beneficios