Quienes Somos

En Estudio Pilates Palma encontrarás profesionales del movimiento y la salud en unas magníficas instalaciones en pleno centro de Palma. En 2002 se inauguró el Estudio, siendo el primer centro exclusivo de Pilates en Mallorca.
Un centro interdisciplinar y de refernencia en Baleares. Lo más importante es tu bienestar y recuperación física. Nos avalan más de 15 años de trabajo serio y con resultados muy satisfactorios para nuestros alumnos y pacientes.

Podrás ponerte en manos del licenciado en INEF Hugo L’Abbate y la fisioterapeuta Mª Carmen Sánchez. Con nuestra experiencia y formación nos encargamos de mejorar tu condición física en pequeños grupos o de forma individual en el circuito de máquinas Pilates.

Con énfasis en los principios de Pilates ofrecemos también clases de: Pilates-yoga, Pilates-stretching, Pilates-hipopresivos, Pilates-terapéutico, Pilates en suspensión (Fly Fusion)… Hemos incorporado también clases de entrenamiento funcional y Kung Fu (niños y adultos). Utilizamos materiales, que nos permite una mayor variedad en la dificultad de los ejercicios, tales como, pelotas de diferentes tamaños, flex (aro mágico), pequeños pesos, bandas elásticas, fitball, picas (bastones), etc.

Si tienes una lesión, proceso de recuperación o dolor crónico, te ayudamos en tu rehabilitación ya sea mediante terapia manual, ejercicios dirigidos o pilates terapéutico. Estas sesiones son totalmente personalizadas según tus necesidades actuales, o bien en pequeños grupos con un objetivo de recuperación similar.

Para facilidad de nuestros alumnos, en Estudio Pilates Palma hemos incorporado hace ya 3 años una aplicación (App) para móviles llamada MINDBODY con la cual tienes la posibilidad de elegir tus días y horarios que más te convienen y poder así organizar y planificar tu semana en función de tu agenda. Te permite reservar tu clase con 2 días previos al inicio de la misma y cancelarla con 2 hs antes, para dar la oprtunidad a otro alumno a reservar su plaza. Es muy fácil de utilizar, el 100% de nuestros alumnos están satisfechos con este sistema.

Pilates máquinas

En estas sesiones individuales del circuito con máquinas Pilates, tienes la posibilidad de desarrollar, reeducar o potenciar tus objetivos, desde ejercicios de rehabilitación (como soporte del tratamiento médico profesional) hasta entrenamientos para deportistas, cualquiera sea su nivel y disciplina deportiva.

Pilates Mat

Impartimos clases de Pilates Mat (suelo) en grupos reducidos, en las que disfrutarás del Método pilates con diferentes técnicas y materiales.  Hacemos de cada clase un entrenamiento diferente y dinámico, dando prioridad siempre a la toma de conciencia de la postura. Desde allí el fortalecimiento del llamado “Power House” o centro de poder que se traduce en el fortalecimiento de la musculatura abdominal y del suelo pélvico. Además la tonificación de piernas y brazos y ejercicios de flexibilidad, todos en estrecha relación con una respiración adecuada.

Si aún con toda información que has ojeado en Pilates Lovers sigues necesitando ayuda para decantarte por mi centro Estudio Pilates Palma, no dudes en solucionarlas contactando conmigo.