Bienvenido a MAO STUDIO PILATES, un espacio sencillo y lleno de magia en donde se materializa el sueño y el esfuerzo de dos vidas dedicadas al deporte.

Trato personal y cercano en MAO Studio Pilates

El bienestar y la salud son nuestros objetivos fundamentales. Por ello, trabajamos con grupos reducidos para dar un trato personal y cercano a nuestros alumnos y atender las necesidades individuales de cada uno.

MAO Studio Pilates: ¿A quién va dirigido?

Recomendado para toda persona que quiera mejorar su cuerpo y su mente, sin importar su condición física, edad o nivel de habilidad.

El Método Pilates está indicado, tanto para aquellos que se introducen por primera vez en la actividad física, como para los que buscan el perfeccionamiento del movimiento. Como los deportistas de alto nivel o artistas escénicos.

Con Pilates se desarrolla la musculatura profunda, se consigue el correcto alineamiento estático y dinámico, la propiocepción, el alargamiento de la columna y, en definitiva la mejora postural. Por ello, en las profesiones que tienen mayores problemas posturales es donde Pilates tiene una mayor efectividad: cirujanos, dentistas, enfermeros, oficinistas, peluqueras, etc.

Especialmente recomendado para:

• Aquellos que padecen dolores de espalda y contracturas musculares
• Aquellos que busquen una actividad orientada al bienestar y la salud
• Durante el embarazo y recuperación posparto, ya que refuerza los músculos abdominales, la musculatura estabilizadora y el suelo pélvico.

Si aún con toda información que has ojeado en Pilates Lovers sigues necesitando ayuda para decantarte por mi centro MAO Studio Pilates, no dudes en solucionarlas contactando conmigo.