En Pilates Baobab somos especialistas en el método Pilates. Realizar esta técnica reporta un sinfín de beneficios. Entre otros, mejora la fuerza abdominal, lumbar y refuerza el suelo pélvico. También ayuda a ganar en flexibilidad, mejora y alivia los síntomas del dolor de espalda o dolencias como lordosis, escoliosis, tonifica los músculos y mejora la postura.

Pilates Baobab: Fuente de salud y bienestar

Llevamos trabajando varios años en actividades relacionadas con el deporte y la salud. Durante este tiempo, hemos observado que el entorno físico y social nos ha influenciado enormemente en nuestro estilo de vida, que se volvió más pasivo y sedentario: Niños que han cambiado las canicas por las videoconsolas, padres que no consiguen sacar tiempo para ellos mismos y no olvidemos a nuestros mayores, que no encuentran actividades que se adapten a sus necesidades…

Estas tendencias sedentarias, en muchos de los casos, acaban derivando tarde o temprano en patologías que necesitan tratamiento.

Nuestro principal objetivo será educar a nuestro cuerpo para evitar futuros problemas y, en el caso de llegar un poco tarde, propondremos actividades específicas para mejorar la calidad de vida, buscando alcanzar una autonomía y autosuficiencia personal. Nuestras actividades están rigurosamente estudiadas y programadas para dar una respuesta adecuada a multitud de dolencias y enfermedades.

Cómo trabajamos

Ofrecemos nuestras clases innovadoras y dinámicas, diseñadas por profesionales con más de 10 años de experiencia.

Somos los únicos en Cuenca que trabajaremos con máquinas . Contamos con el material deportivo más moderno.

Además, garantizamos diversión y buen ambiente, donde te sentirás cómodo y conocerás gente que comparte tus mismas aficiones

Si aún con toda información que has ojeado en Pilates Lovers sigues necesitando ayuda para decantarte por mi centro Pilates Baobab, no dudes en solucionarlas contactando conmigo.